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Así entiendo la psicología en el día a día
10 RECURSOS PARA GESTIONAR TU ANSIEDAD
Controlar tu ansiedad no suele ser algo fácil para quién la padece. De hecho, la persona entra en una sensación de desolación y de miedos constantes que la limita generando muchas inseguridades. Dicho de otra manera, los síntomas de la ansiedad son abrumadores para...
DIVORCIO ¿COMO EXPLICARLO A LOS HIJOS?
Desde que en 1982 se instauró el divorcio en España no se ha llevado a cabo un plan o programa psicoeducativo para preparar acerca de cómo gestionar este delicado tema con sus hijos. Cuando los padres se separan pierden muchas cosas importantes en la vida pero por...
PASOS PARA CUIDAR DE TU MEMORIA
¿Sabemos cuidar la memoria?. A menudo hablamos de buena o mala memoria como si se tratara de algo con lo que se nace y fuera imposible modificarlo. Esto no es del todo cierto. Es verdad que hay algunas personas que tienen una memoria prodigiosa y, de hecho, puede...