Terapia de pareja
Nerea HernándezAfrontar la vida en pareja no tiene por qué ser sencillo. Ante las dificultades, te ayudamos.
Terapia de pareja
El problema más frecuente por el cual se acude al especialista es el fallo en la comunicación entre ambas partes de la pareja.
Las discusiones recurrentes y destructivas pueden llegar a ser otro de los motivos principales por los cuales una relación puede deteriorarse.
Los principales objetivos que pretende conseguir la terapia de pareja son:
Reconocimiento del problema.
Comprensión de sus pautas de funcionamiento (habitualmente repetitivas y contaminantes).
Establecimiento de una nueva alianza para la renovación de la relación.
Modificación de sus actitudes.
Habilidades de comunicación
Podemos ayudarte con:
Problemas de comunicación
Problemas con la familia de origen
Falta de confianza
Establecimiento de limites
Violencia física y psicológica
Infidelidad y celos
Acompañamiento en procesos de separación y divorcio
Orientación psicológica y legal en procesos de separación y divorcio
La terapia de acompañamiento en el divorcio se justifica desde la necesidad de orientar y apoyar a la pareja, o a uno de ellos, en un momento que implica la ruptura de un proyecto de vida, de la estabilidad familiar y donde se presenta la vivencia de una pérdida.
Se inicia un periodo de crisis para la persona en el que tendrá que cerrar y abrir nuevas puertas, superar obstáculos y conquistar nuevos retos.
Este proceso es aún más difícil cuando hay hijos. Suelen darse cambios importantes que se deben afrontar en muy poco tiempo y que requieren la adaptación de todos los miembros.
Un asesoramiento psicológico y legal previo o de acompañamiento en el proceso de divorcio, ofrece contención, soporte, y tiene dentro de sus objetivos facilitar la comunicación con los hijos y entre sus padres, así como detectar tempranamente, si aparecieran, signos de alarma en los menores.
Beneficios
de la
terapia
- Aprender a gestionar las emociones.
- Disminuir y aprender a gestionar tu nivel de ansiedad.
- Conocerte en profundidad.
- Retomar actividades que habías dejado.
- Mejorar tu estado de ánimo.
- Aprender a identificar y gestionar pensamientos.
- Superar situaciones difíciles (rupturas, pérdidas…)
- Mejorar tu autoestima.
No te lo pienses más, estamos para ayudarte.
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